快樂有很多的來源，如何快樂的方式有很多，我今天深深體會到其中一種：學習的快樂
新鮮的事物會帶給我們腦中有新奇感，更使大腦的皮質神經迴路活絡。
今天盼盼的大提琴老師在上課結束後，好開心的跟我們分享她最近學的一個影片處理程式的各種功能，哇！真的好酷！！！
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盼盼的老師一邊分享，一邊很快樂的教我們一些功能。從她的語速、表情，我們感染了好多喜悅，也很興奮的！
後來她也進一步跟我們分享另外一個聲音處理程式的幾個她覺得酷炫的功能，哇哇哇哇哇！看得我和盼盼驚呼連連，現在的技術和功能，真的超酷的！
回家後，我還收到她的訊息：「很開心可以跟你們分享喔！這幾天學了這麼多東西，有點明白小盼每次都很興奮……」，是的是的，“學習”新事物，會讓我們快樂！是快樂的來源之一喔！
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例如，每天走一樣的路，會讓我們有安定感；但如果今天，你嘗試繞個路呢？換個路線走呢？
可能會有風險（但在治安不錯的台灣，可能風險性是很低，因為走原來的路也是會有風險），所以除了可能的風險而原本走原路也有風險以外，可能遇到新奇的事情呢！
新的風景、新的事物，可能遇到新的人，可能遇到新的可愛狗狗或貓貓……，
可能看到新的天空和雲朵（和建築物拼湊出的不同的天際線），更可能遇到一大片新生的綠草或沒有見過的大樹，或某一個人家中圍牆邊滿溢出來的超美麗的一大落瀑布般九重葛等美麗的花兒……。
新鮮的店，新鮮的品項……都可以、都可能帶給我們感官新的刺激，也刺激了我們大腦神經的迴路和增長。
是的，隨著年紀漸長，我們大腦神經會趨向不斷合併、減少多餘額外路徑，傾向走越寬的神經大道，會很快、很有經驗，但缺點就是也會漸漸失去創意，漸漸失去好奇心，也漸漸失去學習的動能和力量。
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我今天真的好感謝盼盼的大提琴老師，帶來新的事情，雖然過程中我不斷覺得自己真的是老了（年紀相差了二十幾歲）覺得年輕人學東西真的很快！雖然我們老人家有其他的智慧，綜合能力目前也還強些，但好羨慕年輕人的頭腦真的和我們不一樣，處理新訊息的速度、感官反應的敏感度、學習新事物的能力……真的都快很多。
然而，
回到今天要跟你分享的，“學習”“新事物”，都能帶給大腦新的刺激，而也帶來心情上“快樂”的感受！這是很奇妙的！
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實際操作面如何執行呢？
若是能行，
也許我們可以在同一個道路上換條路走；
在同一個選擇中，微調選擇；
在忙碌的生活中（無論上班或上課），多一些自己喜歡做的事情、自己想學習的新事物：圍棋嗎？烹飪嗎？新型態的運動嗎？不同的語言嗎？不同的電腦軟體或應用程式嗎？
或在同一個狀態中，加入新的元素：例如今天有人舉例，在家中搭帳篷……呵呵呵呵，如果孩子，一定超開心，如果是你，在假日中這麼做一下，搞不好有新的體悟呢！
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現在我們的年齡、生存餘命，一般而言都比我們上一代，尤其上上一代要來長得多，所以我們也比較會面臨到頭腦老化的問題（因為，“年紀”實在是器官老化或是基因變異或是免疫失調或是失智的風險重要因子）。以前會鼓勵老人家多動腦，我實在是覺得如果到年紀大了的時候，才開始努力多動腦，有點太晚也更是會“動不起來”；所以鼓勵我們還年輕的時候，大家一定都比我年輕啊，更多把握住學習的快樂！與其跟其他專家說的，更多儲存“腦本”，更要說，這是讓自己快樂的來源、讓自己生活快樂的處方之一，（另外一些是運動習慣、保有興趣、快樂食物等等，以後有機會再跟你分享）。
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今天的經驗，更發現我“確認生病”一年半多來真的老化好快啊，從學習的能力、學習的動機就可以感受到><，以前我好好學，並且以“學到東西”好滿足、好快樂！如果可以，今天也是對我自己的提醒，我要花點時間在這個「快樂好循環」迴圈的建立上。
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如果，盼盼看到我在家裡辦起一個1-3人的讀書工作坊、或是學習跳芭蕾、學習編織；
又或只是搭起帳篷，在家裡體驗露營……哈哈，我想，她絕對不會意外，
一定樂到一直擠進來我的帳篷裡面，
又發明各種好玩的遊戲（她最喜歡這樣了，這個暑假我已經玩了她的好多自創遊戲）拉著我玩，樂不思蜀。
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試試看吧！在平常的生活中，做出一些調整或學習，是快樂的重要來源之一喔！
你會發現，人生中有好多美好的事情陸續發生，也有一些美好的改變！
遇見，更好的自己。
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試試！^^
也許今天回家繞個路，也許多轉個彎，
看見不一樣的事情，在舊事情上有新變化，或在新地方有新行動、發現新事物！
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