今天是今年的第二天,

連續假期的最後一天,

小盼生病還沒有好,沒有食慾,

我起身要幫她煮粥,

想到她喜歡吃的海鮮粥,

這時候吃應該也算好消化也可以補充蛋白質和營養

我:「媽媽幫你煮魚粥好不好?」

小盼難得拒絕:「我不要!我想吃燉飯!」

燉飯啊……燉飯比較油耶……(我心裡想),

但孩子的心願,尤其一個生病的孩子,實在令人難以推卻,沒問題!燉飯也是可以超好吃!又好消化,又營養的!

有菜類、有肉類、還有天然食材的香氣(洋蔥和蒜頭),以及超級好吃的馬鈴薯!
食材都可以彈性調整,今天故意用小盼生病比較好消化的食材。(特地避開醃漬、沒有加工物)

孩子的許願,輕鬆達成!她開心,我也覺得好開心啊!

盼盼從來沒有拒絕我煮的任何東西或煮什麼的提議,今天竟然拒絕了粥,想吃燉飯,
當然沒問題!

一定要看到最後,附上5個美善品超好吃的燉飯食譜喔!

我還是煮出兩大碗公的燉飯,老爺和小盼吃的超級、超級開心!

小盼盼一直說好好吃、好好吃……

整個小美都被我塞滿了,

也就是說2.2公升的燉飯耶!XD
一定要看到最後,附上5個美善品超好吃的燉飯食譜喔!

米粒包覆天然食材的自然甜味,好香,超好吃!粒粒分明有口感。

用美善品煮燉飯

超級美味的燉飯一定要用小美來做,

每一顆飯還保有很好的嚼勁和口感。

也可以把豐富的食材加進去!

金天沒有加起司,也是超級超級超級好吃的唷!

有口感和味道的超美味燉飯,非常好吃耶!小盼一直說:好好吃、好好吃喔!
如何用美善品做出超美味燉飯呢?

食材

(看有什麼蔬菜或肉類都可以調整和搭配)

這是我今天的美味燉飯

整枝豬大骨(大概是以前的賓仔骨的兩倍大)

一小包肉羹(大概200克)

一包娃娃菜(大概3株)

兩小半蒜頭

半顆洋蔥

三顆小型馬鈴薯

兩朵黑木耳

¼金針菇

蔥2小根

(食材都可以看你當天冰箱有什麼材料,份量、種類都可以彈性調整喔!)

燉飯食譜

步驟:

先把小美轉32分鐘100度,速度0.5反轉

(沒錯!我這個時候才開始備料……XD)

也就是說超級輕鬆

我把所有的料放進去以後就可以坐著休息、跟盼玩、等吃了。^^

1、蒜頭、洋蔥放入,爆香約2分鐘。

2、稍微停機,放米1.5筒,啟動機器。放豬骨,放入7 筒水。

3、馬鈴薯切大塊(此時約剩20-25分鐘),菇類、木耳。

中間就可以去休息了!

4、最後5分鐘,放鹽1.5小小匙、醬油膏1湯匙,放青菜、蔥。溫度轉成蒸氣。

用義大利米口感會超好,

但是我用日本米就非常好的燉飯口感。

好香好好吃的味道!
X色三麥的燉飯我們吃過一次讓我們回味,之後回家我煮了一次,小盼就常常點要吃燉飯。
有時候吃青醬,最常吃松露野菇(高麗菜或白菜)口味,完全像賣的,超美味!在家用美善品煮,更是營養健康!

*義大利米要延長約10分鐘

燉飯一定要用小美做

為什麼呢?

因為,真的超級輕鬆、不用顧爐火,也不會焦掉了。

重點是非常非常好吃喔!

上桌後,吃的時候我們有加胡椒粉(黑胡椒粉,超級香的!)

盼盼因為生病,什麼都不加,就吃了一小碗公。

希望她恢復得越來越好啊。

燉飯不是粥喔,我們也常煮出好吃的粥,
但是小盼今天指定要吃燉飯,因為味道和口感都不一樣,你看那米粒!試試看吧!
其他可以加的食材,很隨性,但很好吃。松露野菇培根高麗菜也不錯喔!

可以看冰箱的食材來配合決定,今天我就沒有放法蘭克福香腸或者是其他,菇也少些,也不加起司了,這樣比較好消化。

家裡有奶油和松露,也可以加入,增加香氣,超級好吃的!

但我們今天都沒有加,就非常無敵美味了,好吃到彷彿置身在幸福天堂

這篇文章總共附上5個美善品超好吃的燉飯食譜喔!看看你喜歡哪一個呢?

這裡也有其他美善品專業超好吃燉飯得食譜喔!看看你喜歡什麼口味呢?以下:
蘑菇嫩雞燉飯,食譜這裡點入



松露野菇燉飯,食譜這裡點入

莫札瑞拉乾番茄海鮮燉飯,食譜這裡點入

白酒蛤蜊燉飯,食譜這裡點入^^

超好吃的米飯包裹著橄欖油和食材的香氣真的很棒,一定要試試!試試看吧!


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