食材：
香菇 四個
大白菜 三大片
紅蘿蔔 半根
鹽 一小撮
醬油 少許
高湯 一些
麵 一只
油 10ml
一～二人份
作法：
1.將紅蘿蔔、鹽、油 放入美善品 攪拌🥄 varoma 2分鐘 反轉
2.放入香菇 攪拌🥄 varoma 1分鐘 反轉
3.放入高湯並放入大白菜 攪拌 120度 2分鐘 反轉
4.放入麵和醬油 速度1 120度 7分鐘 反轉
完成啦！😊👍🏼
享受你自己做的美食吧！☺️
好書/繪本分享 盼盼的話
一則故事的省思
在一個豔陽高照的下午，和平國小的校隊正為了幾天後的運動會練習著。站在跑道上的政彬看到跑步一直跑贏他的名揚走過來就心生嫉妒，並打算在團體接力賽時拖慢速度讓跑最後一棒的名揚無法如願獲得第一名，因為他覺得榮譽是名揚個人的。政彬為了跑贏名揚還找了王運生教他跑步。
政彬凝視著向前延伸的跑道，已經下定決心這場團體接力賽他是非贏不可。就在剛才，個人賽時政彬拿到第一名，但名揚受傷了，政彬突然想到：自己跑輸時感受也不好，此刻名揚一定也不好受，就決定在團體接力賽時努力跑。名揚雖然受傷但也努力跑，最後他們勇奪冠軍。
這個故事我的省思是我們在團隊合作時要顧慮別人的感受，像政彬在乎名揚輸的感受，就努力跑。假如政彬沒有盡全力就像鷸蚌相爭，和他們競爭的仁愛國小就會贏。我們也要為了想得的的努力即使有很大的代價。名揚就是我們很好的典範，他受傷還跑是會痛的，但他把班級的榮譽放在自己的辛苦前面，他想贏就不放棄。此外，還有一點是我們學習的，不要因為輸了就嫉妒他人，要自己去努力，像政彬找王運生學習一樣，他後來也就進步了，在個人賽中跑贏了名楊。
從這個故事裡，我學到要堅持、努力即便有代價。俗話說：「鷸蚌相爭，漁翁得利。」我們也要在團隊合作中不彼此競爭，要考慮他人的感受。朱子說：「人有喜慶，不可生妒忌心。人有禍患，不可生喜幸心。」我們不能因為書就嫉妒他人或有幸災樂禍地想法。政彬一開始也有嫉妒名揚但他後來就沒又喜幸、幸災樂禍的想法。這是我這則故事的省思
這本書叫「跑道」大家可以去圖書館借回來看看喔！很好看！很感動！💖
親子旅遊/美食推薦 盼盼的話
九族文化村
今年暑假我的父母帶我去台中找外婆，也順道去日月潭和九族文化村等地方玩。去九族文化村前我以為只是介紹完住民的文化，不會好玩，沒想到竟然有遊樂設施，而且也很好玩！
到了之後，我們先去坐纜車。我從來沒有坐過這麼高的纜車，覺得又新鮮又刺激，底下綿延的山也很美麗。接著，我們去看原住民的住宅。
然後，我們就去玩遊樂設施了，我最有印象的是海盜船、熱氣球、跳跳蛙。我喜歡海盜船那種失重的感覺，久族文化村的又很高，讓我都快飛起來了！「熱氣球」雖然在室內，但也很有趣，坐在上面有風，我覺得風很舒服！「跳跳蛙」的佈景因為很高，所以可能沒人清理，就發霉了，我和爸爸坐在上面我們就一直笑！最後，我們出來的時候，因為太熱了，所以沒去到水沙連歐洲花園，相信裡面也很漂亮。
這次去九族文化村不僅改變了我對它的印象，也讓我非常快樂，期待下次可以再來，並且也看以去到水沙連歐洲花園的裡面。
盼盼的話
大貓熊
你看過圓圓的身軀，身體只有黑和白，走路慢條斯理的貓熊嗎？牠現在已經是頻臨絕種，快要消失的動物了的動物了。牠究竟為什麼會快要滅絕呢？
食性
大貓熊個性溫和，較少主動攻擊敵人，所以喜歡躲在隱蔽處。牠只吃竹子，且成年貓熊一天大約要吃十三－二十公斤的竹子，因此不好找東西吃。
分布和生存
大貓熊目前只分布在中國的四川、甘肅和西省，高一千四－三千五公尺的高地裡，在加上牠喜歡在純淨的水源旁活動，因此棲地越來越少。牠是獨居的動物，但動作緩慢而笨，很容易受到攻擊，它的天敵很多，有：豺、豹、狼、黃金紹等，多以肉食性動物為主，不勝枚舉。
繁殖
另一方面，雌大貓熊在一年之中可受孕時間短，而且兩年後才會在發情一次。發情時間約在三－五月。一胎生一－三隻，相較於其他野生動物少，不容易繁殖。數量越來少。
胖胖的大貓熊已經快要從地球上沒有了，因為覓食不易、天敵多和繁殖不易困難，另外近期沒受汙染的水源和竹林真的是少之又少。希望大家能好好保護大貓熊留給牠們乾淨的水和豐美的竹林王國!!
盼盼的話 在家自學 好書/繪本分享
兒童podcast推薦：童心來禱告
今天想和大家分享一個不僅好聽還可以幫宣教士禱告又不長的podcast叫做「童心來禱告」很適合小朋友聽！它每週更新兩次，每次都會為一個國家禱告，真的很有趣又可以用禱告參與宣教，超級棒，分享給大家！（它裡面有提到一本書叫做：「環球禱告大冒險」大家可以看看）
連結點這裡！！
盼盼的話
關於「探索」你需要知道的三件事
夏天蟲鳴鳥叫的，一起來探索吧！
探索五步驟：
步驟一：擬定主題
步驟二：訂定方法：選擇你要探索的方法
步驟三：執行該方法
步驟四：寫報告書：寫一個關於探索成果的報告書
步驟五：發表探索時得到結果（發表也可以發表給你的家人看喔）
Q & A：
Q：我要探索什麼啊？
A：探索你想知道的和生活周遭的事情就可以了喔！
Q：那…要怎麼去探索呢？
A：請詳見《科學發明王6觀察大自然》112～114頁喔！
盼盼的話
做紀錄的重要❗️
常常轉頭就忘好麻煩喔！
紀錄要有時間性：因為如果不立刻記下的話很容易又忘了😆
在這裡分享給你紀錄的方法：
方法一：寫在記事本上
方法二：用平板和電腦筆記
方法三：直接用錄音錄製下來
方法四：用圖畫記下來
做完紀錄後將筆記按照類別分類，會更清楚喔！
ps:記下你生活周遭的事也是可以的喔❤️！